【自己成就予言】なりたい自分がわからない時の「心の持ちよう」

• 自分のやりたいことがわからない
• 自分にできるわけがない
• 自分に何ができるの？

こんなお悩みにお答えします。

将来のなりたい自分を明確に想像できる人は少ないと思いますが‥。

実は‥‥。

「心の持ちよう」次第でなりたい自分に近付けることは可能なんです。

本記事でご紹介する心理テクニックを使えば、簡単にマインドセットをすることができるんです。

かなりシンプルな心理テクニックですよ。

具体的には、

について解説します。

なりたい自分がわからない理由

あなたは将来についての明確なビジョンをお持ちですか？

という意見が多いはず。

1つずつ解説します。

考えたことがない

そもそも、なりたい自分なんて考えたことがないという方のほうが多いんじゃないですか？

多くの人が、

なんて普通ですよね。

ズバ抜けた才能や家業など、誰がみても想像できるモノがない限り‥。

なりたい自分なんて、明確に思い描くことができるわけないんです。

自信がない

実は‥‥なりたい自分はわかってるけど‥。

どうせ私には無理だろう‥。

って‥。

やる前から諦めてる状態の方も多いんです。

もしかすると自尊感情が低下してる可能性もあります。

自尊感情が低いと、

な傾向があり、

• 何事も諦めるのが早い
• 自分の意見を押し通せない

などの特徴があります。

本当は自分の未来に向け動きだしたいのに‥自尊感情がジャマをするんです‥。

もったいないですね‥。

自尊感情を改善する方法は「仕事力UP!【自尊感情を高める5つのステップ】で感情コントロール」で詳しく解説しています。

なりたい自分がわからない時の対処法

なりたい自分がわからない時は、

の4つの対処法があります。

想像する【自己成就予言をする】

なりたい自分に近づけるには、自らなりたい姿を想像することが必要ですよね。

と思い描くことで、現実に起きるんです。

そんな、マインドセットする為の心理テクニックを「自己成就予言」と言います。

例えば、

• 私って包容力があるよね
• 私って優しいよね

• 僕って辛抱強いよね
• 僕ってポジティブだよね

と思うだけで、無意識のうちに自分が思った理想の自分に近づくように「考えて自然と行動できる」んです。

とりあえず動く

結局‥‥やってみないとわからないんです。

向いてるとか、向いてないとかじゃなくて「自分に何ができるの？」ってことでしょ。

やりたいことを考えて動くんじゃなくて、

で問題なしです。

周りに聞く

意外に気づいていない自分が見つかるかも。

あなたのことは、意外にも

• 会社の同僚
• 家族
• 友達

の方がちゃんと見てるんです。

例えば、

など「えっ！？私ってそうなの？」って気づかせてくれるかも。

意外な発見から新たな自分の未来像を考えることもできるでしょう。

やりたくないことを書き出す

逆に考えることです。

やりたいことは中々見つかりませんが、

やりたくないことは意外と簡単に出てくるもんです。

やりたくないことを書き出すことで選択肢を減らし、より具体的に考えることもできるでしょう。

まとめ

なりたい自分なんて簡単にわかるわけないんです。

なりたい自分がわからない時は、

の4つの対処法を実行してみてください。

すると、

と思えることに出会えるかもしれません。

要するに「心の持ちよう」次第でどんな自分にもなれるんです。